Überwindung der Müdigkeit

Vielleicht ist Ihnen nicht bekannt, dass Müdigkeit bei XLH oft auftritt. In diesem Artikel wird erläutert, was Müdigkeit ist, wodurch sie verursacht wird und wie ihr abgeholfen werden kann.

Umgang mit Schmerzen

Sie sind nicht alleine wenn es darum geht, mit durch XLH verursachten Schmerzen umzugehen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um XLH-bezogene Schmerzen zu lindern. Außerdem steht Ihnen professionelle Unterstützung zur Verfügung.

Körperliche Betätigung und gesunde Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige sportliche Betätigung können dazu beitragen, dass Ihr Körper stark und flexibel bleibt sowie über Energie verfügt, Sie ein gesundes Gewicht haben und besser gelaunt sind. Das klingt alles wunderbar, wenn Sie XLH haben.

Ihr emotionales Wohlergehen

Wenn Sie eine Erkrankung wie XLH haben, fällt es leicht, sich übermäßig auf Ihren Körper zu konzentrieren. Aber Ihre Gefühle und Ihr emotionaler Umgang mit der Erkrankung sind genauso wichtig.

10 wichtige Tipps für den Alltag

Hier finden Sie 10 Ideen zur praktischen Anwendung, die es Ihnen ermöglichen sollen, sich den Alltag mit XLH etwas zu erleichtern! Wie wäre es, wenn Sie heute einige ausprobieren würden? Los geht's ...

Weitere Unterstützung

Unabhängig davon, in welchem Teil der Erde Sie leben, gibt es Organisationen, die Ihnen Unterstützung bieten. Nachstehend finden Sie alle, die uns bekannt sind.